Sommerstundenplan open Yoga während der Sommerferien NRW

Juli - August 2022

Fr 1.7.
10:45 h Yoga für Schwangere
17 h kurz & knackig 75 Min. M

Mo 4.7.
18 h Yoga kräftigend / für Geübte M
19:45 h Pranayama, Mantra, Meditation M

Di 5.7.
17 h Yoga Fokus Rücken M
18:30 h Yoga sanft open level EG

Mi 6.7.
9 h Yoga outdoor + Breathwalk: Treffpunkt Parkplatz „Haus am See“ Decksteiner Weiher (normale Sportsachen, keine Yogamatte M:-))
19 h Yoga kräftigend M

Do 7.7.
18:30 h Vinyasa Yoga open level J/E

Fr 8.7.
9 h Vinyasa Yoga E
10:45 h Yoga für Schwangere C
17 h kurz & knackig 75 Min. M

So, 10.7.
18 h Sanfter Yoga Flow open level M

Pause von 11.-22.7.

Mo, 25.7.
18 h Yoga fkräftigend/ ür Geübte M
19:45 h Pranayama, Mantra, Meditation M

Di 26.7.
17 h Yoga Fokus Rücken
18.30 h Yoga sanft open level M

Mi 27.7.
9 h outdoor yoga Treffpunkt „Haus am See“, Sportkleidung, keine Matte M
19 h Yoga kräftigend M

Do 28.7.
18:30 h Vinyasa Yoga E / J

Fr 29.7.
9 h vinyasa Yoga E
10:45 h Yoga für Schwangere M
17 h kurz und knackig 75 Min M

Mo 1.8.
9 h Yoga am Morgen open level EVA
18 h kräftigend / für Geübte M
19:45 h Pranayama, Mantra, Meditation

Di, 2.8.
17 h Yoga Fokus Rücken
18.30 h Yoga sanft open level EG
20 h Yoga harmonisierend / für Schwangere S

Mi 3.8.
19 h Yoga kräftigend S

Do 4.8.
18.30 h Vinyasa Yoga E / J

Fr 5.8.
9 h Vinyasa Yoga E; 17 h Kurz & Knackig J

Ab dem 8.8. findet der Unterricht wieder mit weiteren Kurse statt.

Allen einen schönen Sommer und erholsame Ferien.